腰疼的很严重怎么才能不疼

病情分析：腰痛的原因很多，比如腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎结核，腰椎退行性变及椎间韧带的劳损等。指导意见：您这种情况应该先检查一下腰椎正侧位片及腰椎间盘CT检查，明确病因后给予对症治疗，考虑您的年龄，应该是腰肌劳损或腰椎曲度改变导致的疼痛，建议检查没有阳性发现的话给予抗炎镇痛类药物治疗，同时注意不要久坐，久站，以免病情加重。