心跳强烈很不舒服，本身有贫血。

病情分析：你好，这种情况考虑由于心肌炎，心律失常导致的可能，建议到正规医院心血管内科就诊，做动态心电图和心彩检查看看，明确诊断及治疗，指导意见：平时要注意劳逸结合，保证心态平稳，睡眠充足，少吃辛辣刺激食物，忌烟酒，避免受凉感冒。

少喝咖啡，浓茶等以上是对“心跳强烈很不舒服，本身有贫血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！