病情分析：你好：从你描述的情况，四肢乏力，精神不好，走路时间不能长，考虑是气血虚，浑身冷，如果长期是这样的情况考虑是阳虚。
指导意见：综上分析，阳虚伴气血虚，加上你属于女性，可以考虑服用八益母丸，人参养荣丸，加上服用鹿胎膏，通过以上药物调理，多可解决你病痛的。
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