例假推迟了

以前的时候每次要来例假前一个礼拜左右。胸都会涨涨的，按上去挺疼。但是这次应该是14号来，但是胸一直不痛，例假也没来，我一直都很准的。然后大概10天前白带变成褐色了，就像例假最后一两天那种维持了5天。不知道是什么情况，之前一直在学校，最近回家了，会不会是环境变了推迟了？还是那样已经算来过了？最近饮食也有点不规律。都是到了12点直接吃中饭。会不会也有影响？