问题分析：根据你的情况和说明，这可能对减肥有明显的效果的，不过这样需要坚持的，不能半途而废的，只要你坚持，在注意饮食的调理，就会有效。
意见建议：在此期间，注意饮食清淡，注意多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，少吃肉食食物，希望对你有用。
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