最近这脸越来越胖了

您好，由于缺乏适当的锻炼，而且常坐在电脑前导致您的腰部出现赘肉。指导意见给您的建议是，建议您吃饭之后先不要去电脑桌前面，先干点别的。

早上早起一些做做运动。医学证明坐着的时候腰部承受的压力是站立时的两倍。所以建议不要久坐。要多活动。电脑的辐射很大，也建议您注意补充维c。