肝炎的人在日常吃什么好呢

患者你好，饮食结构要合理，做到荤素搭配，营养均衡；多吃新鲜蔬菜，像一些胡萝卜、菠菜、青菜等富含维生素的食物；多吃含有蛋白质的瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物，蛋白质不仅作为一种重要的营养物质，还可以提高机体的免疫力；

适量进食含有微量元素以及矿物质的食物，如香菇、牡蛎、芝麻等；