病情分析：你好：考虑脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
指导意见：最好看看中医，辩证施治，或服用附子理中丸等治疗。尽量不吃生凉食物，平时注意保暖，平时喝一些热姜水。
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