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运动节食导致月经不调

五六月份为了减肥很少吃肉类和主食类并且有大量的运动，导致三个月没来月经，现已经恢复饮食前几天突然来了半天量非常少。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经不调，是因为激素水平失调，所以才会导致月经不来，她与平时也是挑食减肥，可能会导致气血亏虚也有关系。需要多吃一些水果，蔬菜，不要挑食，建议别减肥了，可以服用养血当归颗粒养血，补血调经。

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