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减肥，山楂10克。决明子10克。何首乌10克。生意仁15克。生甘草7克煮水喝可以减肥吗？曾经的治疗情况和效果：运动都没有瘦下来

提问时间：2020-04-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，可以适量进食，避免长时间进食，容易导致胃肠道不适，建议平时注意饮食调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入。

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