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患者提问

每天快走五十分钟,能减肥吗

提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个是有帮助的,但是也要出汗才有效,并且最好是坚持跑步,走路可能运动量相对小一些,方便话麻烦给个评价

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