冬天手脚冷

病情分析：你好，根据你的描述，冬天时手脚冰冷是一般是气血虚的表现，由于肾阳不足，不能温养手脚导致的，可以用中药或者饮食上来调理。

指导意见：你好，这样的情况，建议平时多加强营养，清淡温热饮食，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝，平时可以服用归脾丸和附子理中丸，祝健康。

以上是对“冬天手脚冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！