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怎样缓解孕妇的疲惫不堪

我怀孕七个月了，现在肚子越来越大，干什么都感觉特别费劲，所以现在特别容易感觉累，走两步或者干点活都感觉特别疲惫，怎么样才能缓解孕妇的疲惫。

提问时间：2020-04-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇到了孕晚期，随着胎儿越来越大，导致生活越来越不方便，也很容易感到疲惫。到了孕晚期，孕妇应该尽量避免外出活动，多注意休息，保证好的睡眠质量，也可以适当的听些舒缓的心情缓解疲惫。

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