如果症状不明显,可以先不吃药,通过其他办法来降压。芹菜对降压有一定作用,但肯定没有药物那样明显,所以光吃芹菜肯定不好,而且吃多肯定腻。
血压多监测、休息好、减轻体重、盐少食、合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、保持良好平和的心态。
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