糖尿病人吃什么好呢

你好。糖尿病人吃西葫芦、冬瓜、青菜、茄子、西红柿等。西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果，可以多吃。糖尿病人也可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢，如玉米、小麦、白菜、豆类制品。

也可多吃富含硒的食物，硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性，如鱼、香菇、芝麻等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

还可以适当地吃含钙的食物，如虾皮、海带、芝麻酱、黄豆、牛奶等以上是对“糖尿病人吃什么好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！