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最近就爱胡思乱想，压力很大，一到晚上就看着窗外流泪

最近就爱胡思乱想，压力很大，一到晚上就看着窗外流泪我这是怎么了？是跟从小没有妈妈有关系？而且最近心烦躁，心态也不好

提问时间：2020-05-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：多想想好的一面，做事不要过于紧张，戒除急躁心理，事事也就顺畅。顺心了，人也就更轻松了。意见建议：所以，化解压力还是要靠自己乐观的心态！

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