高血压病是指以动脉血压升高为主要临床表现的疾病。血糖高刺激血液中的葡萄糖升高。血糖高的原因,常见于运动量减少,胰岛素不能有效发挥作用,摄食量特别多,尤其是甜食及含糖饮料,以及过度肥胖,饮酒,服用某些药物,如强的松,地塞米松等也会引起高血糖。
如果有高血压高血糖的病史,平时首先要注意良好的生活习惯,坚持低盐低脂饮食,避免摄入高热量高脂肪,以及含糖丰富的食物,甜点饮料,坚持运动锻炼,控制体重在达标范围,多吃一些杂粮粗纤维的膳食,避免摄入过于精细的食物,多吃一些荞麦,全麦,玉米面,以及绿叶蔬菜等。
如果通过控制饮食和坚持运动锻炼,血糖仍不能达标,需要药物干预。
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