感觉很疲劳很累厌食恶心乏力头晕

我是一白领每天都上午工作四小时中午午休一小时下午上四小时班晚上十一点前就睡觉也一觉到天亮七点半起床但白天还是感到很疲惫很困很累工作压力跟生活压力都不大这样持续了两个星期今天却恶心乏力头晕感觉要拉肚子可却不会拉感觉肚子也很不舒服想知道这是什么原因造成的需要怎么样调理