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肠胃不好怎么调理

我的肠胃特别的不好，特别是秋天的时候更厉害，不能吃凉的，稍微多吃一点饭，就感觉特别的胀，如果吃了凉了，就会拉肚子，弄的我很难受，有没有办法可以调理一下。想得到怎样的帮助：请问肠胃不好应该怎么调理？

提问时间：2021-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，秋季调养肠胃，首先要注意食物调补。饭菜应以清淡为主，忌食油腻食物。秋季尤其不可食冷饮，如多食则使脾气滞，温热内生。
此外，可服用一些调理肠胃功能的保健品，如大家熟知的。

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