问题分析：骨折后不仅仅是骨骼的损伤，同时还会有周边肌腱、血管、神经等伤害，恢复需要一定的时间，发生肿痛说明局部血运不畅，意见建议：白天活动时带上护腕固定倒是也可以，晚上需要摘下解除压迫。
早期不适合过早锻炼。
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