最近经常忘记自己做过的事

考虑气血不足建议最好选择服用归脾丸，八珍丸，十全大补丸等中成药治疗。平时注意休息，饮食营养丰富，多吃黑芝麻黑米大枣桂圆莲子猪骨牛骨羊骨鹌鹑等滋补气血食物。

保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜水果。慢慢会调理好的。以上是对“最近经常忘记自己做过的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！