早上醒来总想伸懒腰，感觉腿伸直直的舒服些！是缺钙吗？会不会影响宝宝！

孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品　3、选择含有维生素D的复方钙制剂　维生素D能促进钙的吸收，对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量