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补气血的汤有哪些？补气血的汤有哪些？

我上个月刚生了孩子，之后整个人的气色就不好看，打算吃点补气血食物，补气血的汤有哪些？

提问时间：2020-09-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有很多种益气养血的汤。如枸杞炖乌鸡汤，适用于气血亏虚、肝肾亏虚、脾胃不好的人。党参炖鸡汤、莲藕栗子汤、红枣当归枸杞汤等，都是滋补气血的好汤。
如果气血不足，会导致呼吸系统和循环系统的一些疾病，如心悸、注意力不集中、失眠等，除饮食治疗外，还可服用驴胶和补血颗粒。

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