青春痘是内分泌失调引起的，而黑头则是因为清洁不到位引发的。指祛除青春痘的方法，建议不要外用祛痘产品，平时应少吃肉食，多吃蔬菜。多喝水，少吃辛辣的食物。祛除黑头的步骤：
1、洗脸之前先用热水蒸脸。
2、然后清洁面部
3、温水洗净面部上的泡沫。
4、然后用冷水拍打面部。
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