大腿小腿比较大怎么瘦

病情分析：你好，其实并没有这样遗传的。主要还是与体脂比高相关的。主要是正确减肥减脂。所以主要是指导意见：-要注意踏踏实实的锻炼配合饮食管理促进减脂。

运动一定注意足够的强度和时间。形式建议以健身为主为好。饮食管理注意是控制整体摄入量。注意饮食结构。如少吃油腻的。

多吃青菜水果。不要有节食的情况。小腿的话还建议适当增加坐姿提踵的动作。