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打篮球崴脚了，现在肿基本上消了，但是脚两侧骨头处有

打篮球崴脚了，现在肿基本上消了，但是脚两侧骨头处有硬块，还有两骨头中间脚面（非脚后跟）也出现较硬的一个长条，跟脚两

提问时间：2020-03-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，你的情况是脚踝部扭伤，一般软伤的恢复也就是三周左右的时间。意见建议：从目前出现的情况看肿胀瘀血还没有完全消散吸收，注意尽量减少活动可以局部热敷后外用肿痛舒喷雾剂治疗慢慢就会好的。

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