手臂抬不起来，动就疼怎么了？

偶尔的不适可能是因为风吹着凉造成的。平时要注意保暖，晚上盖好被子。不要一直压着手臂睡觉。平时如果经常性的坐着或者或站着工作的话，也容易导致颈部不适造成劳损，造成颈肩部位、手臂等不适。

需要结合您的工作来进行判断。平时要注意劳逸结合。过一段时间还是疼痛的话，建议您来医院做一个检查确定。