你好医生，尿酸高要多吃那些食物

你好。尿酸高是因为体内的尿酸代谢障碍，导致尿酸生成过多，而排泄较少或者超过肾脏排泄尿酸的能力，而导致体内的尿酸过多，过多的尿酸沉积在关节骨头，就会引起他们的炎症发生疼痛行走困难。

痛风是一种因为体内嘌呤出现紊乱而出现的病症。从健康饮食的角度考虑，食用嘌呤含量高的食物，容易发生痛风。对于有痛风的病人来说，减少嘌呤的摄入，是非常关键的，有一些富含嘌呤的食物，绝对是痛风病人的饮食禁忌。

富含嘌呤的食物种类：海产品，例如鲤鱼、鳕鱼、鳟鱼、鲈鱼，这些都是属于海产品，对于痛风病人来说，是禁止食用的　还有，像是动物的内脏，例如猪肝、猪肠，这些也都含有嘌呤。

黄豆、菠菜、蘑菇、麦皮也都含有很多的嘌呤，所以说，这些食物都是痛风病人的饮食禁忌。相反目前还没有发现促进尿酸排泄的药物，所以要管住自己的嘴。