问患者提问

有什么好的方法瘦身呢？

我的朋友最近总说自己太胖了，想要瘦身，为了瘦身这个事，她每天都闷闷不乐的，就连平时大家一起出去逛街，她也不再去了。一个人变的很孤僻，不再爱讲话，总喜欢不自己封闭起来，作为她的朋友，我还是很替她担心的。想得到怎样的帮助：瘦身有什么好的方法吗？

提问时间：2021-10-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有关于瘦身这一个病症，患者其实不用太过担心的，只要在平时的饮食上稍微的控制下，听医生的嘱咐。多喝点水，不要吃油腻，的东西，这样是完全可以达到瘦身的效果的，没事的时候也要多加注意运动，在此，祝愿想瘦身的你，能够早日瘦身成功。

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