想回一下，经期都能什么东西

病情分析：你好！在经期一般建议尽量的注意饮食，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，以免引起痛经和腹泻。指导意见：常温的酸奶是可以口服的，尽量的吃些清淡易消化的食物，在经期可以喝一些红糖水，用一下暖宫贴，饮食上避免吃生冷辛辣刺激性的食物。

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