月经要来时的症状有哪些

如果你平时月经规律，那么可以记住大概来的时间。可以提前两三天垫上护垫，因为本身月经前白带也会增多，特别容易造成炎症，所以可以提前两三天垫护垫，这是比较安全的方法。

月经偶尔的提前或者延后七天之内都是属于正常范畴，不用特殊处理的，平时注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素。