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乳腺增生吃什么最好呢

健康咨询描述：我这几个月月经总是推迟好几天，每次推迟的时候就感觉乳房胀痛刺痛的比较厉害，里面摸起来有好多小疙瘩，看医生诊断是乳腺增生，还叮嘱我要注意饮食习惯，说是可以帮助恢复想得到怎样的帮助：请问乳腺增生吃什么最好呢

提问时间：2022-05-24

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，乳腺增生日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。

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