你好,斑秃患者日常要注意饮食调理.要忌吃辛辣刺激性食物,不要喝浓茶与咖啡,特别是临睡前不喝刺激性饮料,以免影响睡眠和休息,加重脱发;
在日常饮食中应留意补充B族维生素和蛋白质,如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发作长的重要成分,也可多食富含胱氨酸的食品,如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。
保证充足的睡眠时间。注意保持个人卫生和头部卫生,避免使用有化学成分的洗护产品。
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