干的南瓜曼泡水喝还是新鲜的泡水喝好啊

健康指导：您好，根据您提供的信息分析如下;南瓜蔓也就是南瓜的藤，新鲜的时候含有一定的水溶性维生素，晒干后，这些维生素会随着水分的脱干，不同程度的损失一部分，原则上应该是想的营养成分高，但是，显得里面同时也存在一些危害身体的东西，晒干了会同时将这些危害品也蒸发掉，还是干了喝吧，比较保守一点，慎重一点的好。