一岁小孩补钙吃什么好？

病情分析：你好，宝宝正常钙的需求量是1~3岁每天是600毫克。只要孩子饮食正常，母乳或者配方奶的摄入量都正常，就不需要加钙。

指导意见：补钙食补胜于药补。对宝宝来说，最好的补钙食物还是奶制品，另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也都较高。

以上是对“一岁小孩补钙吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！