体位性头晕应该按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法，绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，饮用绿茶来克服偏头痛。
适量的增加运动，改善局部的血液循环，促进供血，平时要多吃补气血的食物，这样有利于改善体位性头晕。
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