肠胃不好，能吃什么改善吗

病情分析：你好，建议首先从饮食做起，要规律饮食，少食多餐，忌服辛辣生冷刺激性食物。指导意见：建议你首先要消除负面情绪，少量多餐，注意定时定量，避免过饥过饱。

选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。以上是对“肠胃不好，能吃什么改善吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！