肚子大，减不下去。脸能瘦，但肚子就是瘦不

问题分析：如果你腹部有赘肉的话，这有可能是你平时缺乏运动，再加上平时经常久坐导致脂肪堆积形成的，如果想要减掉的话，需要加强对腹部的锻炼，而且需要避免久坐。

意见建议：平时在饮食方面尽量不要吃高热量、高脂肪的食物，一日三餐最好定时定量，饮食最好以清淡为主，再加上每天进行晨跑，中午可以做上下蹲运动，晚上可以做仰卧起坐等运动，运动之后需要对全身进行拍打，可以促进血压循环，长期坚持才会有减肥效果的。