按照近视的程度来说近视200度其实是不算严重的,但是要注意用眼,如果没有注意的话度数确实会慢慢增加的,平时不要趴着睡觉,趴着睡觉也是会引起近视的,下课十分钟不要坐在教室里不走动,可以去外面看看学校的绿化,可以看看天空。
这样都是有助于缓解视力的。要多做运动,平时的眼保健操也要跟着做,眼保健操也是有保护眼睛的作用的,但是记得做法要正确不能有错,否则会加重度数。
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