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榴莲是碱性还是酸性

平时吃水果比较多，但比较偏爱吃甜的水果，尤其是榴莲，特别喜欢吃，不爱吃酸的东西，这样会影响我身体的酸碱度么？榴莲是碱性还是酸性？能经常吃吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是碱性的。榴莲虽然营养，但吃多了容易上火便秘。辨别食物酸碱度并不能用味觉来识别，人体的酸碱度是由日常的饮食和自身机体内部调节形成的。
有良好的酸碱调节系统，使体液保持相对稳定的酸碱数值，只有平衡才能健康。

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