脚背肿痛，有撕破的感觉

病情分析：根据你的症状，考虑为软组织损伤导致的，软组织损伤是因为软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力引起的局部肿胀疼痛。

指导意见：建议你早期卧床休息2-3周，每天抬高患肢，促进血液回流。每天冰敷2次，每次20分钟，促进肿胀消退以上是对“脚背肿痛，有撕破的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！