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怎样才能彻底的瘦身？

小的时候，我就比同龄的孩子吃的多，比他们胖，随着年龄的增长，这种差距愈来愈大，我的饭量很大，有事后刻意的少吃一些，可是正应了那句话，喝口凉水都长肉，我试过节食，运动减肥，可是过一段时间瘦身的效果就荡然无存了。想得到怎样的帮助：瘦身后怎样才能不反弹？

提问时间：2022-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你说的这种情况在现实生活中有很多，减肥力度不小，效果也比较明显，可就是过一段时间就反弹回去了，建议你持之以恒，不要三天打鱼两天晒网。
要坚持下去，如果实在不行，就抽脂。以上是对“怎样才能彻底的瘦身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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