问患者提问

便秘怎样治疗好呢

我现在经常7-8天才一次大便而且还少，并且有时大便挺干的，这种病该怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

应该多进食粗纤维食物、多饮水、多运动。感觉大便排不干净与大便干结或者肠道炎症感染有一定关系。多吃青菜和水果，比如菠菜、芹菜、韭菜、火龙果、香蕉、苹果等，进行顺时针环形按摩腹部可以促进胃肠蠕动有助于排便，多饮水可以增加粪便内水份。

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