脂肪肝肝硬

我的肚子很大，以前就以为是喝酒喝多了的原因，没有怎么注意，怎么后来感觉腹部疼痛，感觉不对劲，就去医院查了一下，说是脂肪肝，这下把我蒙了，医生还说你可要注意了要是发展到肝硬就麻烦了。 想得到怎样的帮助：我想知道怎么改善严重脂肪肝，千万不能发展到肝硬，不然就像医生说的就麻烦了。有什么 好的建议吗？