左手手腕握拳向内想歪弯曲疼

病情分析：你好！你的情况应该是腱鞘炎，就是长期使用没有休息好引起的，问题不大的，可以吃点药，或者封闭治疗效果不错。

指导意见：给你的建议就是不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，不要吃辣椒，可以多吃蔬菜水果，多喝水。疼痛的手少活动。以上是对“左手手腕握拳向内想歪弯曲疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！