病情分析：胆红素升高原因有很多，主要包括病毒性肝炎、胆道疾病、脂肪肝等引起的，需要分析具体原因，您的情况考虑是饮食因素影响可能性比较大。
指导意见：一是适当增加体育运动；二是清淡饮食。然后隔半个月后再复查。
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