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气血虚，体寒，经常脱发

你好，我是气血虚，经常掉头发，睡眠不好，浑身沒劲，该怎样调理？谢谢你！

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血虚弱，可能会导致头晕乏力，失眠多梦免疫力比较差，脱发或者月经不调这些症状。应该抽血化验是不是缺铁性贫血，补充微量元素多吃大枣枸杞多运动多点身体注意劳逸结合。
气血不足可以吃中药调理，可以吃乌鸡白凤丸，复方阿胶浆关键要补充营养。

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