长时间没长高还能长高吗？要怎么做？

你好，这个情况两三年都没有长高的一个情况下考虑骨骺线是闭合了的一个情况的。指导意见建议你可以先去医院检查一下骨骺线的情况的。

如果是闭合的话那么是不能够长高的了。如果没有的话注意在饮食上多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。

保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。做好这几点来促进长高的