后背中间骨头疼一按更疼了，有两年了，在家

您好！根据您的描述，有可能是项背筋膜炎，这个病是指由项背部筋膜、肌肉和韧带等软组织的无菌性炎症而引起，以项背部酸痛、僵硬、运动障碍等为主症的一种病症。

指导意见建议您采用以手法治疗为主，配合针灸、理疗、拔罐、热敷等，也可采用封闭、小针刀治疗，避免项背部过度疲劳，适当休息，加强项背功能锻炼。