心烦，上午重，下午轻，病程近5年，开始吃点归脾丸有

问题分析：内心的烦燥，说明焦虑水平超过了你的承受范围。有自身心理承受能力差的原因，也有客观环境所造成的重压的原因。

同时你的年纪和身体素质，也是不容回避的一个现实。平时精神紧张，营养没有跟上，并且时常忽略了对自身健康的维护，身体出现问题，也真的是时间的问题了。

意见建议：我觉得你的情况可能是心血不足所造成的。因此说，加强营养，注重身体的锻炼，同时注意心理健康的日常维护，并且选择适合自己的生活方式和工作性质，通过日常生活的点点滴滴来调整自己的心态，来完善自己，来享受生活。

我想慢慢会好起来的。建议服用补中益气丸、安神补心片和六味地黄丸。